{"id":20273,"date":"2025-07-25T18:58:40","date_gmt":"2025-07-25T16:58:40","guid":{"rendered":"https:\/\/no1.rs\/?p=20273"},"modified":"2025-07-25T18:58:53","modified_gmt":"2025-07-25T16:58:53","slug":"najcesce-greske-kod-mladih-golmana-i-kako-ih-ispravljamo-kroz-treninge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/no1.rs\/en\/blog\/najcesce-greske-kod-mladih-golmana-i-kako-ih-ispravljamo-kroz-treninge\/","title":{"rendered":"Naj\u010de\u0161\u0107e gre\u0161ke kod mladih golmana \u2013 i kako ih ispravljamo kroz treninge"},"content":{"rendered":"
U radu sa decom, posebno onima koji \u017eele da stanu me\u0111u stative, u\u010dimo da golmanski posao nije samo \u201chvatanje lopte\u201d. To je stvar poverenja, odgovornosti, ali i igre. Mnogi roditelji se iznenade kad shvate koliko je va\u017eno kako dete stoji, kako gleda igru, i \u0161ta govori svojim saigra\u010dima.<\/p>\n\n\n\n
Isto tako, i deca \u010desto pomisle da je dovoljno da \u201eodbrane penal\u201c i da su postali golmani. A istina je da svaki dan u\u010de \u2013 ne samo kako da se bacaju, ve\u0107 i kako da razmi\u0161ljaju.<\/p>\n\n\n\n
Zato u Golmanskoj akademiji No.1 ne u\u010dimo samo tehniku, nego i razumevanje igre. I odmah na po\u010detku \u2013 u svakom kampu, treningu i radionici \u2013 uvek se iznova pojavljuju iste gre\u0161ke<\/strong>. Nisu stra\u0161ne. Ali jesu va\u017ean signal da ne\u0161to treba usmeriti, promeniti, objasniti.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Tabela Sadr\u017eaja<\/strong><\/h5>\n\n\n\n\n
Polo\u017eaj tela \u2013 osnova svega<\/li>\n\n\n\n
Strah od lopte? Normalno je.<\/li>\n\n\n\n
Komunikacija je ve\u0161tina, ne obaveza<\/li>\n\n\n\n
Preuranjeni skok \u2013 brzina nije sve<\/li>\n\n\n\n
Zaklju\u010dak za roditelje i decu<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Polo\u017eaj tela \u2013 osnova svega<\/h5>\n\n\n\n
Mnogi mali golmani kad krenu da treniraju, dr\u017ee noge previ\u0161e uko\u010deno, ili se oslone na pete. Kao da \u010dekaju da lopta „padne“, umesto da joj sami idu u susret.<\/p>\n\n\n\n
Mi ih u\u010dimo da uvek budu blago savijeni u kolenima, sa te\u017einom na prstima, spremni kao „tigrovi pred skok“. To nije slu\u010dajno \u2013 brojni sportisti (ne samo golmani) koriste \u201caktivni atletski stav\u201d<\/strong> jer omogu\u0107ava br\u017eu reakciju i bolji balans tela. Na\u0161 cilj je da dete oseti to stanje, ne samo da ga mehani\u010dki ponavlja.<\/p>\n\n\n\n
\n
\ud83d\udcda Preporuka za roditelje:<\/em> Istra\u017eivanja iz sportskih akademija u Nema\u010dkoj i Holandiji pokazuju da rana korekcija balansa kod mladih sportista direktno uti\u010de na smanjenje povreda i uspe\u0161nije usvajanje tehni\u010dkih ve\u0161tina (Bundesinstitut f\u00fcr Sportwissenschaft, 2021).<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\n\n<\/figure>\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
Strah od lopte? Normalno je.<\/h5>\n\n\n\n
Nije redak slu\u010daj da deca zatvaraju o\u010di kad ide lopta ka njima. Ili okrenu glavu. Ili poku\u0161aju da hvataju rukama stisnutim u pesnicu. I da, nekad se i raspla\u010du. Ali to nije sramota. To je deo puta.<\/p>\n\n\n\n
Zato svaki na\u0161 trening sa mla\u0111im uzrastima po\u010dinje ve\u017ebama prilago\u0111avanja na kontakt<\/strong>. Kori\u0161\u0107enje mekih lopti, ve\u017ebanje hvatanja u paru, bez pritiska i ocenjivanja. Dete mora da zavoli kontakt sa loptom, da je „oseti“ kao ne\u0161to blisko.<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udccc Zanimljiv pristup koji koristimo:<\/em> \u201etrening sa balon loptama\u201c \u2013 deca rade iste pokrete kao sa pravom loptom, ali sa loptom punjenom vazduhom. Na taj na\u010din nema straha, a usvaja se forma.<\/p>\n\n\n\n
Komunikacija je ve\u0161tina, ne obaveza<\/h5>\n\n\n\n
Mnogi mladi golmani ne govore ni\u0161ta dok igra traje. Ne zovu igra\u010de, ne tra\u017ee loptu, ne daju znak. Roditelji misle da je to stidljivost \u2013 ali \u010desto je u pitanju strah od gre\u0161ke<\/strong>. Da ne ka\u017eu ne\u0161to pogre\u0161no.<\/p>\n\n\n\n
Na treninzima im stalno ponavljamo da su golmani zapravo \u201cdirigenti igre\u201d. Bez njihove komande, odbrana ne zna gde da ide. I onda sve pada na njih. A to ne \u017eelimo.<\/p>\n\n\n\n
Zato uvodimo pravilo: svaka situacija \u2013 komentar. Na primer, kad lopta ide na stranu, dete mora da ka\u017ee \u201clevo\u201d ili \u201cdesno\u201d. Ako ne ka\u017ee \u2013 prekidamo. Nema kazne, ali ima obja\u0161njenja. Jer trening nije samo znoj \u2013 to je i razgovor.<\/p>\n\n\n\n
\n
\ud83c\udfa7 Inspiracija dolazi i iz primera vrhunskih \u010duvara mre\u017ee<\/em> \u2013 Manuel Neuer, poznat po vrhunskoj komunikaciji, \u010desto je naveo da mu je u ranoj mladosti najvi\u0161e pomoglo \u0161to su mu treneri govorili da \u201cmora da vodi, a ne da \u010deka\u201d. To isto mi govorimo danas deci kod nas.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
Preuranjeni skok \u2013 brzina nije sve<\/h5>\n\n\n\n
Jedna od naj\u010de\u0161\u0107ih scena koju vi\u0111amo: dete vidi da protivnik dolazi sa loptom i odmah krene ka njemu, u panici. Istr\u010di. Uspori. I\u2026 ostavi gol prazan.<\/p>\n\n\n\n
Deca misle da je brzina sve. A zapravo je strpljenje ono \u0161to pravi razliku. U\u010dimo ih da \u010ditaju situaciju \u2013 da znaju kada treba da reaguju brzo, a kada da sa\u010dekaju.<\/p>\n\n\n\n
\ud83e\udde0 Kroz igre poput \u201c\u010dekaj \u2013 kreni \u2013 stani\u201d<\/em> golmani u\u010de kontrolu pokreta, ne impuls. Jer dobra procena donosi dobru odbranu.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Zaklju\u010dak za roditelje i decu<\/h5>\n\n\n\n
Gre\u0161ke su deo svakog treninga. Ali nisu prepreka. Naprotiv \u2013 to su znakovi da se dete razvija. Da poku\u0161ava. Da tra\u017ei re\u0161enje.<\/p>\n\n\n\n
U golmanskoj akademiji No.1 trudimo se da svaku gre\u0161ku pretvorimo u nau\u010denu lekciju<\/strong>, bez pritiska. Kroz igru, razgovor, i jasno obja\u0161njene tehnike, gradimo samopouzdane i odgovorne mlade ljude \u2013 ne samo sportiste.<\/p>\n\n\n\n
Ako imate dete koje voli da ska\u010de po dvori\u0161tu, da \u010duva gol sa \u0161erpama kao stativama, ili da vi\u010de \u201emoja!\u201c, mo\u017eda je vreme da ga uvedete u svet golmana. I da mu poka\u017eete da gre\u0161ke nisu kraj \u2013 nego po\u010detak.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
U radu sa decom, posebno onima koji \u017eele da stanu me\u0111u stative, u\u010dimo da golmanski…<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":20276,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[90],"tags":[220,229,243,222,244],"class_list":["post-20273","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-trening","tag-golmanska-akademija-no-1","tag-golmanski-projekti","tag-najcesce-greske-golmana","tag-saveti-za-trening","tag-trening-golmana"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/no1.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20273","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/no1.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/no1.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/no1.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/no1.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20273"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/no1.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20273\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/no1.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20276"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/no1.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20273"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/no1.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20273"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/no1.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20273"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"\"](\"https:\/\/no1.rs\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Najcesce-greske-kod-mladih-golmana-Golmanska-akademija-No.1.jpg\")
<\/figure>\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n