{"id":20341,"date":"2025-08-10T16:20:30","date_gmt":"2025-08-10T14:20:30","guid":{"rendered":"https:\/\/no1.rs\/?p=20341"},"modified":"2025-08-01T23:13:19","modified_gmt":"2025-08-01T21:13:19","slug":"kada-dete-treba-da-postane-golman","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/no1.rs\/en\/blog\/kada-dete-treba-da-postane-golman\/","title":{"rendered":"Kada dete treba da postane golman? I za\u0161to rana specijalizacija mo\u017ee biti pogre\u0161an korak"},"content":{"rendered":"

U razgovoru sa roditeljima \u010desto \u010dujemo pitanje:
\ud83d\udde3\ufe0f \u201eDa li je moj sin (ili \u0107erka) prerano po\u010deo da brani?\u201c<\/em>
ili
\ud83d\udde3\ufe0f \u201eKa\u017eu da ako ne trenira golmana od malih nogu, ne\u0107e uspeti. Je l\u2019 to ta\u010dno?\u201c<\/em><\/p>\n\n\n\n

Na\u0161a poruka iz Golmanske akademije No.1 je jasna i izgra\u0111ena na dugogodi\u0161njem iskustvu i radu sa decom:
Golman se ne postaje sa 6 godina \u2013 postaje se onda kad dete razvije ose\u0107aj da to istinski \u017eeli.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

U ovom blogu objasni\u0107emo za\u0161to preuranjena specijalizacija nije najbolji put, i kako mo\u017eete znati kada je pravo vreme da dete zaista postane \u2013 golman.
<\/p>\n\n\n\n

Golman \u2013 pozicija koja zahteva vi\u0161e od talenta<\/h5>\n\n\n\n

Za razliku od drugih pozicija u timu, golman mora da razvije i fizi\u010dke ve\u0161tine i emocionalnu stabilnost<\/strong>. Reaguje sam, \u010desto je poslednja linija odbrane, i neretko jedini koji mo\u017ee da \u201eizvu\u010de\u201c ceo tim. To je pritisak koji deca ne treba da nose previ\u0161e rano.<\/p>\n\n\n\n

\n

\ud83d\udcda Studije Ameri\u010dkog koled\u017ea za sportsku medicinu (ACSM) pokazuju da de\u010dji organizam druga\u010dije reguli\u0161e temperaturu nego kod odraslih \u2013 znojenje je sporije, a rizik od pregrejavanja ve\u0107i.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

U prevodu: ako dete trenira kao golman od 6. godine, bez igre, bez slobode da proba druge pozicije ili sportove \u2013 velika je \u0161ansa da \u0107e ve\u0107 sa 13 godina izgubiti volju.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
Znaci da dete jeste spremno za ulogu golmana<\/h5>\n\n\n\n

Ne postoji savr\u0161ena formula, ali roditelji i treneri mogu da prepoznaju prirodni nagon<\/strong> ka ovoj poziciji. Evo nekoliko primera koji su nam se kroz godine \u010desto ponavljali:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Dete koje ne be\u017ei od lopte, ve\u0107 ska\u010de ka njoj<\/li>\n\n\n\n
  • Dete koje voli da komanduje drugima, da organizuje tim<\/li>\n\n\n\n
  • Dete koje u\u017eiva u bacanju, padanju, i ka\u017ee: \u201eNeka \u0161utiraju u mene!\u201c<\/em><\/li>\n\n\n\n
  • Dete koje \u017eeli da bude druga\u010dije od ostalih na terenu<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Ako se ovakvi znaci pojave oko 9. ili 10. godine \u2013 to je odli\u010dan trenutak da se sa golmanskim treningom krene ozbiljnije, ali ne isklju\u010divo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    Za\u0161to je va\u017eno da dete proba sve<\/h5>\n\n\n\n

    U No.1 akademiji podr\u017eavamo multisport pristup<\/strong> \u2013 dete treba da tr\u010di, igra ko\u0161arku, pliva, penje se, \u010dak i da igra u polju u fudbalskoj \u0161koli. Za\u0161to? Zato \u0161to se kroz raznovrsne pokrete razvijaju:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • koordinacija<\/li>\n\n\n\n
    • fleksibilnost<\/li>\n\n\n\n
    • kontrola tela<\/li>\n\n\n\n
    • prostorno razumevanje igre<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      \ud83e\udde0 A sve to je neophodno za jednog kompletnog golmana. Upravo zbog toga i veliki golmani poput Gianluigija Buffona i Ikey Casillasa nisu po\u010deli kao golmani \u2013 ve\u0107 su u detinjstvu menjali pozicije i sportove.<\/p>\n\n\n\n

      <\/p>\n\n\n\n

      Gre\u0161ke koje roditelji nesvesno prave<\/h5>\n\n\n\n

      Veoma \u010desto iz najbolje namere, roditelji upisuju dete samo na golmanske treninge i o\u010dekuju da ve\u0107 sa 11 godina mora da bude \u201eu punoj formi\u201c. To vodi ka slede\u0107im problemima:<\/p>\n\n\n\n

        \n
      • Dete se zatvori u sebe jer nosi prevelik teret<\/li>\n\n\n\n
      • Po\u010dinje da do\u017eivljava gre\u0161ke kao katastrofe<\/li>\n\n\n\n
      • Upore\u0111uje se sa drugima i gubi volju za treniranjem<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        Umesto toga, roditelji treba da pru\u017ee podr\u0161ku bez pritiska<\/strong>, da pitaju dete kako se ose\u0107a na golu, i da dozvole da ono samo pravi izbore \u2013 pa makar i promenilo poziciju na neko vreme.<\/p>\n\n\n\n

        <\/p>\n\n\n\n

        Na\u0161 savet \u2013 kako izgleda zdrav razvoj jednog golmana<\/h5>\n\n\n\n

        U akademiji No.1 imamo decu koja su krenula sa 8 godina, ali i one koje su prvi put stale na gol sa 13. I jedni i drugi imaju svoj put.<\/p>\n\n\n\n

        \ud83d\udccc Na\u0161 model:<\/p>\n\n\n\n

          \n
        • Do 10. godine \u2013 fokus na raznovrsnost: igra u polju, refleksi, bacanja, koordinacija<\/li>\n\n\n\n
        • Od 10 do 13 \u2013 uvodimo tehniku, poziciju, osnovne komande<\/li>\n\n\n\n
        • Posle 13 \u2013 ja\u010damo specifi\u010dne ve\u0161tine, radimo individualne planove, uvodimo video analize<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

          Ovakav pristup garantuje ne samo razvoj dobrog golmana \u2013 ve\u0107 i sigurne, stabilne i motivisane dece<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

          Va\u0161e dete ne mora da zna \u201csve\u201d do 10. godine. Niti mora da se specijalizuje. Va\u017eno je da zna da ga volite i podr\u017eavate, i da kroz sport u\u010di o sebi, drugima i o tome \u0161ta zna\u010di dati sve od sebe \u2013 \u010dak i kad lopta pro\u0111e.<\/p>\n\n\n\n

          Ukoliko imate dete koje razmi\u0161lja da stane na gol \u2013 do\u0111ite na probni trening. Mo\u017eda ne\u0107emo odmah znati da li je to njegova \u017eivotna pozicija. Ali \u0107emo znati da li mu je \u2013 pravo vreme da po\u010dne.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          U razgovoru sa roditeljima \u010desto \u010dujemo pitanje:\ud83d\udde3\ufe0f \u201eDa li je moj sin (ili \u0107erka) prerano…<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":20346,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[90],"tags":[220,229,245,246,222,244],"class_list":["post-20341","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-trening","tag-golmanska-akademija-no-1","tag-golmanski-projekti","tag-priprema-za-sezonu","tag-saveti","tag-saveti-za-trening","tag-trening-golmana"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/no1.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20341","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/no1.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/no1.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/no1.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/no1.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20341"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/no1.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20341\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/no1.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20346"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/no1.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20341"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/no1.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20341"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/no1.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20341"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}